为深入落实立德树人根本任务，夯实新生心理健康教育基础，帮助大一新生做好心理调适、化解成长困惑、塑造积极心态，历史与社会学院于2026年10月21日在昆仑讲堂举办"新适应·心关系·新成长"大一新生心理调适与关系建构专题讲座，并将其纳入新生入学教育系列活动。本次讲座特邀新疆师范大学心理学院郭薇副教授主讲，学院2026级全体新生到场参加学习。

授课过程中，郭薇老师紧扣新生心理发展规律，结合真实校园典型案例，围绕大学新生快速适应、人际关系处理、个人成长与自我塑造三个方面展开细致讲解。在适应模块，引导同学们转变角色，尽快融入大学生活；在人际模块，围绕家庭关系、宿舍关系、恋爱关系三类重要关系，深入剖析相处难点；在个人成长模块，聚焦自我探索，助力新生完成自我塑造。针对新生普遍存在的情绪内耗、社交顾虑、学业焦虑、宿舍矛盾、目标迷茫等问题，郭薇老师细致剖析各类心理困扰的成因与表现，普及科学心理健康知识，传授简单实用的情绪调节、压力疏导与沟通方法，引导学生树立正视心理困扰、主动自我调适、必要时科学求助的健康理念。

本次讲座互动充分、氛围浓厚、成效扎实。在答疑交流环节，同学们结合入学以来的学习生活困惑主动提问、积极交流，郭薇老师针对个体问题细致解答、精准指导，帮助同学们厘清思想困惑、疏导心理压力、掌握调适方法。整场讲座内容充实、贴合实际、指导性强，全体新生认真聆听、细致记录、深入思考，在沉浸式学习中提升了心理认知水平与自我调节能力。

下一步，历史与社会学院将持续常态化开展全覆盖、多样化、精细化的心理健康教育活动，不断健全心理健康教育、动态排查、预警干预、朋辈帮扶的全链条育人机制，稳步提升学院心理育人工作质量，全力护航全院学生身心健康成长、全面成才发展。